代餐食品 新聞中心

代餐粉的知識講解

代餐粉的知識講解

代餐粉介紹

代餐粉是一種由谷類、豆類、薯類食材等為主,其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔制成的一種單一或綜合性沖調粉劑產品。它集營養均衡、效果顯著、食用方便等優點于一身,特別是自全谷粉及有機胚芽粉面世以來,得到眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎,減肥效果特別好,無副作用。代餐粉減肥是風行于國際的一種減肥瘦身方法。代餐粉為國際食品法典委員會公布的《減肥用低能量配方食品標準》。

代餐粉的營養價值

水果代餐粉富含豐富水果營養和膳食纖維,具有一定的保健功效,尤其是肥胖減肥者日常代餐的佳選。

代餐粉的食用效果

1.降低血脂,改善脂肪肝;
2.調節血糖,避免餐后血糖上升,適用于糖尿病人;
3.調節血壓,有效改善肥胖患者的血壓;
4.幫助調整飲食習慣,有助于長期保持纖柔身形。
5.瘦身及補充營養作用。

代餐粉的食用禁忌

1. 補充水分:每天至少喝2000cc的水,當體內脂肪燃燒利用時,需要有足夠的水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水,所以水分補充更為重要;


2.膳食纖維:多吃蔬菜或其他高纖食物,飲食中多多攝取膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助排便,而青菜熱量低體積大,可以減少饑餓感。肚子餓時也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄,芭樂等;


3. 攝取蛋白質:通常代餐的成分中蛋白質的量不足以應付人體的需要,長期服用時會造成蛋白質不夠,而使得身體細胞修護的能力變差,皮膚彈性下降,免疫力下降等健康上的問題。所以豆,奶,蛋,肉類這些富含蛋白質的食物每天都要攝取;


4.運動:運動可以在減重過程當中,增加熱量的消耗,讓你瘦的更快,而且可以幫助保持肌肉,提振精神,增加腦內啡,在減肥當中也能保持心情愉快。

聯系我們

聯系人:吳堃

手 機:18811961591

郵 箱:[email protected]

公 司:天益食品(徐州)有限公司

地 址:江蘇省徐州市鼓樓區寶蓮寺路18號天益食品有限公司

用手機掃描二維碼關閉
二維碼
云南快乐10走势图竖屏